برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب این سایت است. در این سطح امن و کنترل شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.
- آشنایی با وسایل صعود سنگ
- یادگیری م指ه پایداری
- آزمون مهارت ها فهمی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های شروع
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ایجاد یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اعتماد
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،
و قادر به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه
- رعایت| بر آرامش و کنترل تنفس در حین ورزش
- استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک حیثیت سلامت را همراهی|دارد. توصیه| در حال که کوشش در محل جدید را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و دانش| لازم
را ارائه .
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،